內訓篇！
首次參加張所融教練的課程，
給與新面向的思考方向，
代價就是...

By 鍋蓋頭教練

2016-04-11 12:06:54 有 12 人按讚

內訓篇！
首次參加張所融教練的課程，
給與新面向的思考方向，
代價就是思考->當機->再思考痾早上三點多了（某個程度上的失眠）
人體真的太神奇，學不完啊

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鍋蓋頭教練

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台中執教的一對一私人教練致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。

運動訓練心得分享教學以壺鈴槓啞鈴為主。